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Frühstück

Mediterranes Rührei

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Los Carb

Mediterranes Rührei
2 Portionen15 MinleichtFrühstückHigh ProteinLow Carb 5,0 3 Bewertungen

Zutaten

  • 75 Gramm Kirschtomaten
  • 80 Gramm Zucchini
  • 50 Gramm Zwiebeln
  • 1 Zweig Rosmarin oder Tymian
  • 8 L Eier
  • Salz Pfeffer Olivenöl

Zubereitung

  1. Das Gemüse waschen und putzen
  2. Gemüse klein schneiden und in Olivenöl anbraten
  3. Einer verquirlen mit Gewürzen
  4. Dann die Eiermasse auf das angebratene Gemüse und stocken lassen und mit einem Pfannenwender zur Mitte der Pfanne schieben
  5. Wenn die Masse gestockt ist servieren

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Rezensionen (3)

Jenny.Kreativfit ★★★★★ 8. November 2026

Super easy zu machen und schmeckt sehr lecker 😋

Chrissi ★★★★★ 8. November 2026

Soooo lecker, 10/10!!!!!!

Ingrid Ingwertsen ★★★★★ 8. November 2026

Sehr lecker und einfach