Meal Prep
Schnelle Feta Schnecken
Feta Schnecken mit Preiselbeermarmelade
Nährwerte pro Stück:
250 kcal
20g KH
12g EW
12g Fett

Zutaten
- 2 Light Blättertei
- 1 Ei
- 250 g Feta light
- 100 g Light Käse gerieben
- Knobilicious
- zuckerfreie Preiselbeermarmelade
- Optional Sesam
- Schuss Milch 1,5%
Zubereitung
- Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
- Feta zerbröseln, den geriebenen Käse, Eiweiß (Eigelb zum Bestreichen nehmen) und Knobilicious gut durchmischen.
- 1. Blätterteig ausrollen und die Masse draufgehen.
- 2. Blätterteig drüberlegen und etwas festdrücken. Anschließend der Länge nach 12 Streifen schneiden.
- Jeden Streifen einzwirbeln, zu einer Schnecke drehen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
- Eigelb mit einem Schuss Milch mischen und die Schnecken damit bestreichen. Wer möchte Sesam drüberstreuen.
- Für ca.15 Minuten goldgelb backen. (bei Umluft etwas kürzer)
- Noch warm einen Teelöffel Preiselbeermarmelade in die Mitte geben und genießen.
- Kann man auch gut kalt am nächsten Tag noch essen.
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